工事部岡田です(*^^)v
ダイエットといえば食事制限と運動と分かっているんですが・・・
なかなか行動に移せず”(-“”-)”
そんな中、ダイエッターの相棒が1月から昼休みに30分ウォーキングを始めだし
じわじわ結果が出てきたと聞いて、ついに一緒に頑張ることに!!
スイッチが入り、休みの日も2時間ウォーキングしてみたり、
雨でも雪でも、となかなか頑張っています(^^ゞ
くびれたら、温泉に行って相棒と見せ合いっこするぞ♪
2022.03.04
工事部岡田です(*^^)v
ダイエットといえば食事制限と運動と分かっているんですが・・・
なかなか行動に移せず”(-“”-)”
そんな中、ダイエッターの相棒が1月から昼休みに30分ウォーキングを始めだし
じわじわ結果が出てきたと聞いて、ついに一緒に頑張ることに!!
スイッチが入り、休みの日も2時間ウォーキングしてみたり、
雨でも雪でも、となかなか頑張っています(^^ゞ
くびれたら、温泉に行って相棒と見せ合いっこするぞ♪