おはこんばんちは☆
産業部の平山です。

最近、ずっと不思議に思っていることがありまして・・・
それは、

食べてないのに太る！！

永久未解決事件でしたが、この間ダイエットアプリで
食事管理をしてみたところ・・・

食事は、カロリー不足でたんぱく質も炭水化物も脂質も不足気味。
なんなら、優秀な方。痩せる要素しかない！！

問題は、この後追加した飲み物で摂取カロリー爆上がり。

晩御飯のタイミングで飲んでる　　お酒！！

お酒だけで、ひどいときは1000㎉こえてるときがあるのです。
そら太るわ。

アプリにお酒の量を入れながら、きっと今晩も飲むんだろうなぁ。