こんにちは。森本です。

ここ数十年、運動という運動をまったくしていないなぁ・・・

と思い、最近なわとびはじめました。

はじめは30回とんだだけで足がパンパンになってしまい、さらには

昔は簡単に跳べていた二重跳びが今では1回が精一杯だったことで

日頃の運動不足を痛感し、運動の大切さを身に染みて感じました。

 

が！！毎日頑張って跳んでいると、はじめて１か月ぐらいですが

今では昔のように跳べるようになりました♪♪

 

・・・となるはずもなく、飽き性な私はすでにサボり気味なので

今日からまた、頑張って跳ぼうと思い・・ま・・す(*_*;)