工事部住宅課 庄野です。
この秋は普段読まない漫画に手を出し
お気に入りの漫画を見つけました。
【ミステリと言う勿れ】
引き込まれてしまい、一晩で一気に読みました。
まだ読まれてない方、おすすめですよ!
さて、すっかり寒くなった昨今ですが
最近のお気に入りの夜の過ごし方は
西宮マリーナで夜のウォーキング。
西宮浜へ渡る手前にあるスターバックスでホットラテを買い
ゆっくりストレッチをしながら ラテが熱いうちに頑張って飲みます。
今日の月は綺麗とか 星がたくさん見えるとか言いつつ
たくさん歩けばいい感じに体が疲れて 頭もスッキリします。
これから本格的に寒くなりますが、
筋力が低下すると体が疲れやすくなるので
運動不足には気を付けたいですね。
ではまた!