こんばんは！

工事部の小谷です。

 

正月も過ぎ、冬ということもあり体重がどんどん増えていってまして、、

悩みのひとつです。。

 

最近はジュースやお菓子をやめて間食もほとんど

なくして、なんとか学生時代の体重に戻そうと試行錯誤しております。

 

目指せマイナス１３ｋｇ！！！

 

また何か良い方法ありましたら教えてください（笑）

 

それではまた！！！！