みなさんこんにちは

先日、会社の健康診断がありました。

毎年、歳を重ねるごとに健康診断の結果が気になります。

最近特に、血圧の上がり下がりが激しいので毎日こまめに測定しています。

やはりたばこを吸った後は血圧が上昇ぎみなのでやめた方が絶対いいのは分かっているのですが、

意思が弱いんですよね・・・

一応上がっても危険な値ではないのですが、脳梗塞などもありえるので

十分注意したいと思います。