こんにちは！いけです。
皆さんここのところのリモートやら在宅ワークでパソコンやスマホの画面を見ることが多くなっていませんか？
目が疲れている方が多いと思います。
目の疲れについてアメリカの有名な専門家によると「20、20、20(トゥエンティー×3)」というのがよいそうです。
パソコンの作業をしている時は、20分おきに20フィート以上離れたところを20秒間見る。
というものだそうです。
フィートで言われてもピンとこないですが6メートルくらいらしいです。(笑)